Уважаемые друзья и гости сайта, мы рады приветствовать Вас! Сайт открыт, подключайтесь к нам! Любви Вам!
Меню сайта

«Чакра-Кассей-Кокю-Хо»


(дыхание чакрами)

Проведите базовое дыхание, используя первую, четвертую и седьмую чакры применяя дыхание «Ки»:

  1. Вдохните энергию земли в первую чакру. Не прерывая вдоха (на одном дыхании) - поднимите энергию в сердечную чакру;
  2. Почувствуйте энергию в этом центре и затем выдохните энергию из четвертой чакры во всех направлениях в пространство;
  3. Вдохните энергию из окружающего пространства (со всех направлений) в сердечный центр;
  4. На выдохе отпустите энергию из сердечного центра через макушку вверх, в космос;
  5. Вдохните энергию Вселенной через теменную чакру и на вдохе опустите эту энергию в сердечный центр;
  6. На выдохе – выпустите энергию из центра груди во всех направлениях;
  7. На вдохе – втяните энергию пространства в центр груди;
  8. На выдохе отправьте энергию через все ваше тело, через ступни – в землю;

Базовое упражнение активизирует работу первой, четвертой и седьмой чакр, а так же связь человека с энергиями Земли и Космоса. Выполните три цикла этого дыхания, затем переходите к дыханию остальными чакрами по аналогичной вышеописанной схеме. В завершении упражнения так же выполните три дыхания сердечным центром;

 

Форма входа
Поиск

Календарь
«  Август 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Последние темы форума
  • «Матрица – как выйти из системы» (1)
  • Астрал, Осознанные сновидения, М.Радуга (0)
  • «Пишу тебе, моя ВСЕЛЕННАЯ….» (2)
  • «Мой опыт с Рэйки» (1)
  • Ваше отношение к дистанционным настройкам (2)
  • «Рэйки и Деньги. Совместимо ли….» (2)
  • Правила форума (1)
  • «Тем ли богам молимся…….?» (1)
  • «Пока горит свеча…» (3)
  • «Не замыкайся в себе…, открой свое сердце…». (1)

  • Баннер нашего сайта



    Баннеры друзей сайта

    Ссылки

    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Наш опрос
    Оцените мой сайт
    1. Отлично
    2. Хорошо
    3. Неплохо
    4. Плохо
    5. Ужасно
    Всего ответов: 11

    Copyright MyCorp © 2019
    Сделать бесплатный сайт с uCoz